Пятничный выпуск: Эмма Заватски готова к большей славе XC

Давайте поиграем в небольшую игру «Угадай, кто!»

Вот подсказки:

Страстный. Управляемый. Настойчивый конкурент. Скромный. Студентка этого вида спорта. Командный подход. Модель согласованности. Ультра-талантливый. Природный лидер. Одинаково классно и в победе, и в поражении.

Ой, подождите, я уже упоминал трехкратного победителя «Миттера чемпионов»!!

Я знаю, что ответ очевиден. Я почти отдал его, да?

Но если вы последние пару лет живете в кругу толкателей ядра и почему-то до сих пор не знаете ответа, то если сложить все эти вещи вместе, вы получите единственную и неповторимую Эмму Заватски!!

Заватски, который будет старшим в Freehold Township, действительно проверяет каждую галочку, когда дело доходит до всего, что вы хотите от одной из крупнейших звезд штата. И вы действительно не найдете никого, кто бы пользовался большей популярностью среди своих коллег и проявлял бы большее спортивное мастерство, чем Завацкий.

Она действительно представляет собой полный пакет!

Завацкий заканчивает замечательный юниорский год.

После шока, выиграв 1600 гонок на втором курсе на встрече чемпионов на открытом воздухе в 2022 году, Заватски подошла к последнему сезону XC с огромными ожиданиями. Она справилась со всем этим давлением и оказалась на высоте, приведя свою команду к ее первому титулу в группе штата 4, выиграв титул M of C, пробежав 18:38 в Холмдел-парке, и получив квалификацию на национальный чемпионат Champs.

Последним в помещении Заватски пробежала самую быструю милю среди юниоров в закрытом помещении в истории Нью-Джерси, проиграв 4:48,71 в Бостоне, и завоевала свой третий титул M of C (по одному в каждом сезоне), выиграв 1600 дистанций.

Прошлой весной она установила личный рекорд 2:11,13 на дистанции 800 м, личный рекорд 10:38,18 на 3200 м, а также личный рекорд на открытом воздухе 4:49,56 на милю и 4:48,13 на 1600 м. Она выиграла свой второй титул подряд в группе штата 4 на дистанции 1600 м и заняла второе место на дистанции 1600 м на дистанции M of C.

Я знаю, что вы и ваши товарищи по команде вместе проделали большой путь. Когда для вас и ваших товарищей по команде начались тренировки XC, и насколько, по вашему мнению, помогает товарищам по команде тренироваться вместе как можно чаще в течение всего лета?

Моя команда берет около двух недель перерыва после весеннего легкоатлетического сезона перед тем, как приступить к тренировкам по кросс-кантри. После перерыва мы все сразу приступили к тренировкам в 7 утра каждую неделю с понедельника по субботу. Это особенное времяпровождение с моими товарищами по команде, потому что мы все так усердно работаем для достижения наших индивидуальных и командных целей. Ни один подросток не хочет просыпаться летом каждый день в 6:20, чтобы бегать в 7 утра, но почему-то мы все приходим каждый божий день с новой забавной историей, которую можем рассказать. Возможно, мы все утомлены, но на разминках всегда много смеха.

Вы посещали беговой лагерь или планируете?

Что для вас значит быть трехкратным победителем «Миттера чемпионов» (по одному в каждом сезоне)? Выиграть титул M of C - это то, о чем мечтает каждый спортсмен T&F и XC средней школы штата Нью-Джерси, и вы совершили этот подвиг 3 раза!!!

В помещении в 2023 году), как эта серия завершилась вторым местом (после Джулии Скрудато из Монтгомери) на дистанции 1600 метров на M of C прошлой весной, что еще больше подогрело ваш соревновательный огонь, чтобы вы снова стали победителем M of C в XC в этом сезоне?

В прошлом году вы прошли квалификацию на национальный чемпионат, заняв 10-е место в северо-восточном регионе, а затем заняли 23-е место на национальном чемпионате. Какова ваша цель в этом сезоне в постсезонных гонках?

Давай войдём в твою команду, Эмма. Как выглядит команда Фригольда? Я знаю, что за вашей спиной много молодых талантливых бегунов, которые составляют сильную команду. Каковы главные цели вашей команды после лучшего сезона в школьной истории в прошлом году? Я полагаю, что повторение статуса чемпиона штата в группе 4 — это огромная цель. Может ли эта команда стать еще лучше? Какой потенциал вы видите в этом наборе и насколько вы рады этому сезону?

Каковы ключи к тому, чтобы все эти командные цели стали реальностью?

Какова история того, как вы стали бегуном на длинные дистанции? Когда вы впервые начали бегать и как это произошло?